为引导学生正确对待挫折，增强抗挫折能力，培养坚强的意志和健全的心理素质，12月11日上午，建水润泽高级中学举行以“学会面对挫折，坚毅自强笑对人生”为主题的升旗仪式暨健康成长教育活动。

随着庄严的升旗仪式开始，国旗护卫队的队员们精神抖擞，昂首阔步走向升旗台，鲜艳的五星红旗伴随着雄壮的国歌声冉冉升起，迎风飘扬，师生肃立，齐唱国歌，庄严地向国旗行礼。

升旗仪式结束后，学生代表龚怡菲和教师代表杨忌老师分别作了国旗下的演讲。“人生不可能一帆风顺，只有坦然面对，才能更加坚强。”围绕活动主题，他们告诉同学们这样一个道理：人的一生会遇到许多挫折，但挫折并不可怕，可怕的是不能正确对待挫折。

龚怡菲引用法国作家雨果的话讲道：“痛苦能够孕育灵魂和精神的力量，灾难是傲骨的乳娘，祸患是人杰的乳汁。”人生漫漫，免不了挫折和苦难，重要的是要学会面对挫折，坚毅自强笑对人生。她告诉同学们，当遭受挫折时，不要怨天尤人，即使结果不尽人意，坦然接受即可，因为你已经尽你所能做到最好。

杨忌老师列举了同学们在成长道路上可能会遇到的各种挫折，包括学业挫折、人际关系挫折、身体形象挫折等等，他给同学们的建议是：接受现实、积极面对；寻求帮助、建立支持系统；制定计划、长期坚持；学会自我调节、保持乐观心态。

“人生之路不会一马平川，有坦途就有坎坷，有甜蜜就有苦涩。人生之路，从来都与挫折相伴而行。然而，挫折对于强者来说是一块块垫脚石，是通向成功的一级级阶梯；对于弱者则是一道道绊脚石，会把弱者跌得鼻青脸肿。”杨忌老师衷心希望同学们能积极面对人生道路上的挫折，在挫折中不断超越自我，铸就人生的辉煌！

建水润泽高级中学代俊男校长说：“‘世界以痛吻我，我却报之以歌’，作家史铁生用他残缺而又丰满的一生完美地诠释了这句充满力量的诗。”