人生中难免会遭遇得失的考验。如何看待得失，对于每个人来说都至关重要。为鼓励全体学生树立起自信，端正学习态度，以积极健康阳光的心态面对学习中遇到的挫折和挑战，1月8日上午，建水润泽高级中学举行了“积极乐观是健康成长和学习成绩的保障”主题升旗仪式。仪式由李唯希同学主持。

“于高山之巅，方见大河奔涌；于群峰之上，更觉长风浩荡。”活动中，学生代表王潇仪同学希望同学们能以积极乐观的心态去直面困难，正确对待学习生活中遇到的挫折和失败，心如花木，向阳而生。她告诉同学们，积极乐观是失意后的坦然，是平淡中的自信，是挫折后的不屈，更是艰难困苦中的从容。生活就像一场旅行，虽然有时会遇到暴雨，但总会有阳光普照。知不足而奋进，望远山而前行。积极乐观是健康成长和学习的保障，勇于尝试新事物，乐于学习新知识，才会在人生道路上发现新风景，收获快乐和成就。

教师代表马凯圣在演讲中告诉同学们，积极乐观的心态不仅有利于身体健康和良好学习成绩的取得，还能让大家正确面对困难和挫折，提高对复杂环境的适应力。他给同学们分享了四个控制情绪的具体措施：第一，正确认识自己，不自卑、不自负，但要自信。第二，正确与人交往，建立和谐的人际关系。第三，正视现实，勇于解决问题。第四，保持情绪稳定，养成积极乐观的人生态度。

“在学习和生活中，困难和挫折是人生的必修课，我们不能避免逆境，但好的心态会产生前进的驱动力，所以我们需要强化信心、优化情绪，以积极乐观的态度面对一切艰难险阻，成为自己命运的主人。”马凯圣老师最后送给同学们这样一句话：不管成功抑或失败，只要经历过，每个人收获的都是解决问题的能力，都是为下一个问题的出现在积蓄力量。